Spijsverteringmassage

Spijsvertering is heel belangrijk voor het lichaam.

Uit het voedsel haal je een groot deel van je energie. Om energie uit voeding vrij te maken zijn belangrijke stofwisselingsprocessen noodzakelijk.

Veel mensen hebben last van spijsverteringsproblemen. Enkele klachten waarbij voetreflexologie kan helpen zijn:

  • Ontstekingen in de darmen, maag
  • Last van darmkrampen
  • Ziekte van Crohn
  • Prikkelbare darmsyndroom
  • Obstipatie
  • Gewichtsproblemen
  • Diabetes

Deze massage helpt ook om het weerstand te verhogen. Want een deel van het immuunsysteem zit in de darmen. Je immuunsysteem is ook heel belangrijk voor de gezondheid van je lichaam.

Voeding is een groot onderdeel van de spijsvertering. Daarom is het belangrijk dat je goede voeding eet. Het kan zijn dat het voedingsschema van u verandert moet worden maar dan gaan we er samen naar kijken. En wat er eventueel verbetert/veranderd kan worden zodat u spijsvertering wel goed is en u geen klachten meer heeft.

Gezonde voeding is dus heel belangrijk. Wat is nou gezonde voeding? Enkele voorbeelden hier van zijn:

  • Het moet alle belangrijke bouwstoffen bevatten. Het moet meer energie geven dan dat de vertering kost
  • Voeding bezit geen schadelijke stoffen
  • Voeding stimuleert het lichaam tot ontgiften en ontslakken

Zo zijn er nog meer kenmerken van gezonde voeding. Wilt u afvallen of op gewicht blijven? Ik heb me gespecialiseerd in gewichtsbeheersing. Hierbij ondersteun ik u hierbij door middel van massages