Ademhaling en vitaliteit

Ademhaling en vitaliteit. Een goede ademhaling is belangrijk voor het leven.

Hoe dieper de ademhaling, hoe meer ruimte dit creëert om zichzelf uit te drukken. Ademhaling en vitaliteit heeft dus veel te maken met hoe u zich voelt.

Enkele klachten die verholpen of verminderd kunnen worden zijn:

  • Astma
  • Bronchitis
  • COPD
  • Benauwdheid

Ook heeft de longen te maken met de huid, dus als u last heeft van eczeem of acne kan deze behandeling ook helpen.

Vitaliteit is heel sterk verbonden met de hoeveelheid energie die iemand tot zijn beschikking heeft. Ademhaling speelt hierbij een belangrijke rol. Daarom kunnen ademhalingsoefeningen heel goed voor je zijn. Je krijgt hierdoor een diepe ademhaling, waardoor je meer zuurstof krijgt en energie.

Ook kan het helpen om rustiger te worden als je gestrest of opgejaagd ben dan adem je ook heel snel. Door goed in te ademen zorg je ervoor dat je rustiger wordt.

Deze behandeling kan ervoor zorgen dat je beter kan ademen en minder benauwd wordt. Dus als u een van deze klachten heeft of bent u gewoon nieuwsgierig neem dan contact op! Dan kan ik voor u een passende behandelplan opstellen.